A MEDICINA APLICADA PARA A LONGEVIDADE

MINHA HISTÓRIA

Minha formação

Graduação em Medicina Pela Universidade Federal de Alagoas (UFAL);
Residência em Clínica Médica e Nefrologia pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG);
Mestre em Ciências Médicas pela universidade Federal de Alagoas (UFAL);
Pós Graduação em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

Minha trajetória

Desde o início da minha carreira eu tenho contato com pacientes graves, muitos deles, vítimas de AVC, Infarto Agudo do Miocárdio ou portadores de Doença Renal Crônica em hemodiálise. O que mais me chama a atenção é que a maioria das pessoas que possui tais enfermidades apresenta em comum hábitos de vida não saudáveis, como o sedentarismo e consumo de alimentos ricos em gorduras, açúcares e sódio.

Essa situação sempre me causou tristeza, já que existe a possibilidade de prevenção dessas doenças. Era com indignação que eu percebia que tanta gente desenvolvia problemas devido a falta de cuidado com a própria saúde. Foi então que eu decidi fazer pós-graduação em Nutrologia pela ABRAN e imediatamente, percebi que era possível atuar profissionalmente na prevenção de doenças tão deletérias.

Então hoje, eu me dedico a levar mais saúde para os meus pacientes, oferecendo uma medicina direcionada para a longevidade e estilo de vida saudável.

ÁREA DE ATUAÇÃO

Obesidade

Realizo em meu consultório o tratamento da obesidade, oferecendo uma abordagem clínica detalhada e personalizada. Compreendo que a obesidade é uma condição complexa, influenciada por fatores genéticos, metabólicos, comportamentais e ambientais. Por isso, meu método de trabalho inclui uma avaliação abrangente da saúde geral, hábitos alimentares, estilo de vida e histórico médico do paciente.

Utilizo técnicas avançadas e baseadas em evidências científicas para elaborar planos de tratamento individualizados, que podem incluir ajustes na dieta, recomendações de atividade física, intervenção comportamental e, quando necessário, tratamento farmacológico. Meu objetivo principal é auxiliar cada paciente a alcançar e manter um peso saudável, melhorando assim sua qualidade de vida e prevenindo complicações associadas à obesidade. Estou comprometida em acompanhar meus pacientes de perto, oferecendo suporte contínuo e adaptando o tratamento conforme necessário para garantir os melhores resultados possíveis.

Acompanhamento pós cirurgia bariátrica

O acompanhamento nutrológico após uma cirurgia bariátrica é essencial para garantir não apenas a perda de peso bem-sucedida, mas também a manutenção da saúde a longo prazo. A cirurgia bariátrica, ao modificar o trato gastrointestinal, impõe novos desafios e necessidades nutricionais que precisam ser meticulosamente gerenciados.

A abordagem desses pacientes vai desde a ajustes na dieta, prevenção e tratamento das deficiências e educação nutricional. Tal monitorização deve ser feita de forma duradoura, evitando complicações e garantindo que o paciente atinja seus objetivos de saúde e bem-estar com o apoio e orientação necessários.

HAS, DM e Dislipidemia

É essencial entender que apenas tomar medicamentos pode não ser suficiente para controlar a pressão arterial, a glicose e o colesterol de forma eficaz. Para uma abordagem realmente eficiente, é necessário, além de seguir a medicação prescrita, integrar mudanças no estilo de vida e na dieta.

A terapia nutrológica baseada na orientação de hábitos alimentares saudáveis, prática de atividade física, gestão do estresse e do sono e limitação do uso de álcool atua em conjunto com os remédios prescritos e melhora sua qualidade de vida de forma geral!

Medicina do Estilo de Vida

A Medicina do Estilo de Vida é uma abordagem na área da saúde que enfoca a utilização de intervenções baseadas em mudanças no estilo de vida para prevenir, tratar e, idealmente, reverter doenças crônicas. Esta abordagem reconhece que fatores como alimentação, atividade física, manejo do estresse, qualidade do sono e relações sociais têm um impacto profundo na saúde geral e no bem-estar de uma pessoa.

A Medicina do Estilo de Vida não somente visa tratar sintomas específicos ou doenças, mas também promover uma melhoria holística na saúde e qualidade de vida, reduzindo a dependência de medicamentos quando possível e prevenindo o surgimento de condições crônicas. Essa abordagem é especialmente relevante em um mundo onde as doenças crônicas não transmissíveis, muitas vezes relacionadas ao estilo de vida, estão entre as principais causas de morbidade e mortalidade.

Saúde Geriátrica

Na terceira idade, uma abordagem nutrológica adequada é essencial para manter a saúde, a vitalidade e a qualidade de vida. À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por várias mudanças que podem afetar o estado nutricional e aumentar as necessidades de certos nutrientes, enquanto a capacidade de absorção pode diminuir.

Aqui no consultório, as intervenções nessa população são voltadas para prevenção de doenças, manutenção da massa muscular, otimização da digestão e absorção e a saúde cognitiva. Tudo é realizado de forma personalizada considerando as condições de saúde existentes, restrições dietéticas e preferências individuais.

A maior finalidade do nosso acompanhamento, é promover ao idoso um envelhecimento saudável e ativo.

MINHA CONSULTA

Seu atendimento será realizado de forma humanizada, com ênfase nas suas queixas e demandas. Iremos trabalhar sob aspectos preventivos e terapêuticos do processo saúde doença, no qual investigaremos possíveis causas para as patologias diagnosticadas. A conduta para o seu caso será individualizada, e é baseada na solicitação de exames laboratoriais, orientação nutricional, de atividade física e de estilo de vida, além da prescrição de medicamentos, sempre de acordo com as evidências científicas e com as suas necessidades.

Bioimpedância

Todos os pacientes farão a avaliação da composição corporal através do exame de bioimpedância. Essa análise é importante para o conhecimento do percentual de gordura corporal e de massa muscular. E ainda, ao longo do tratamento, será possível avaliar a evolução dessas duas mensurações.

INFORMAÇÕES PARA OS PACIENTES

Qual creatina tomar?

A creatina é um excelente suplemento para melhorar o desempenho muscular. Atualmente existem estudos que mostram benefícios na saúde mental. Mas você sabe qual creatina tomar?

Algumas creatinas possuem o selo Creapure, que é uma certificação de qualidade e pureza do produto. Mas não significa que apenas as creatinas que possuem essa certificação devem ser consumidas. As creatinas que foram testadas e aprovadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) também são seguras.

Na tabela, seguem algumas marcas de creatina que são liberadas pela ANVISA. Caso prefira consumir uma creatina com selo Creapure, a tabela também consta se o produto tem essa certificação.

Lembrando que a creatina só deve ser usada quando orientada por um profissional de saúde capacitado!

* sem conflitos de interesse